"Matahari dah tinggi tu, bangunlah!"
Dan kau pun bingkas bangun dari katil.
Melihat jam di dinding, baru jam 7 pagi.
"Tinggi apanya Mak, matahari pun segan nak keluar hujan-hujan ni."
"Anak dara, elok sangatlah tidur sampai tengah hari," balas emak.
Emak kita kan? Adalah sebabnya dia tidak mahu kita terlajak tidur sehingga matahari tegak di kepala.
Jujurnya ketika bujang, aku bukanlah 'morning person'. Tidur lewat, bangun subuh sekadarnya, tidur kembali sehingga ke tengah hari.
Itupun kalau keadaan bilik terus-terusan dingin, memang biasanya terlajak sehingga ke petang.
Sudah menjadi ibu, tiada lagi 'luxury' untuk bangun sehingga matahari tegak di kepala walaupun tidur lewat.
Dan sesudah menjadi ibu juga aku mengerti mengapa emak mahu anak-anaknya bangun seawal mungkin.
#julypostingschallenge #july2019entries #matahari
By November 2020, this blog will generate RM100,000. Believe in everything that you think. Ha!
Wednesday, July 31, 2019
JIWA
Jiwa yang tenang adalah jiwa yang reda.
Klise, namun itulah yang sebaik dan sebetulnya.
Dan dengan jiwa yang reda itulah, manusia akan dapat menggapai apa yang dicita, walau dalam apa keadaan sekalipun diri mereka itu.
Aku pernah menemubual seorang anak muda OKU yang dilahirkan tanpa kaki.
Menurut ibu beliau, sedari kecil, anak itu memang sentiasa ceria dan suka melakukan aktiviti-aktiviti lasak.
Orang yang melihatnya pasti tertanya-tanya, tidak takutkah dia dengan keadaannya yang hanya berjalan menggunakan kedua belah tangan sahaja?
Anak muda itu mengatakan walaupun awalnya beliau sedih dengan keadaan diri yang tidak sempurna berbanding rakan-rakan lain, layanan dan sokongan yang diberikan oleh ibu bapa dan keluarga memudahkan beliau menerima diri sendiri seadanya.
Beliau menganggap dirinya seperti kawan-kawan lain, boleh melakukan apa sahaja kehendak di hati.
Anak muda ini berjaya menamatkan pengajian dalam bidang diploma dan berjaya merealisasikan impiannya untuk berlakon.
Katanya, apa yang dia mahu beliau akan buat, penuh fokus tanpa rasa sekatan, tanpa rasa kekurangan.
#julypostingschallenge #july2019entries #jiwa
Klise, namun itulah yang sebaik dan sebetulnya.
Dan dengan jiwa yang reda itulah, manusia akan dapat menggapai apa yang dicita, walau dalam apa keadaan sekalipun diri mereka itu.
Aku pernah menemubual seorang anak muda OKU yang dilahirkan tanpa kaki.
Menurut ibu beliau, sedari kecil, anak itu memang sentiasa ceria dan suka melakukan aktiviti-aktiviti lasak.
Orang yang melihatnya pasti tertanya-tanya, tidak takutkah dia dengan keadaannya yang hanya berjalan menggunakan kedua belah tangan sahaja?
Anak muda itu mengatakan walaupun awalnya beliau sedih dengan keadaan diri yang tidak sempurna berbanding rakan-rakan lain, layanan dan sokongan yang diberikan oleh ibu bapa dan keluarga memudahkan beliau menerima diri sendiri seadanya.
Beliau menganggap dirinya seperti kawan-kawan lain, boleh melakukan apa sahaja kehendak di hati.
Anak muda ini berjaya menamatkan pengajian dalam bidang diploma dan berjaya merealisasikan impiannya untuk berlakon.
Katanya, apa yang dia mahu beliau akan buat, penuh fokus tanpa rasa sekatan, tanpa rasa kekurangan.
#julypostingschallenge #july2019entries #jiwa
SIBUK
Percayalah apabila kita mengajak kawan-kawan kita berjumpa dan jawapan mereka adalah "aku sibuk", mereka sebenarnya mengatakan salah satu yang berikut atau mungkin beberapa perkara yang berikut:
1.Dia mahu berjumpa tapi tengah kering.
2.Dia mahu berjumpa tetapi suami tidak suka dia berjumpa kau.
3.Dia tidak suka keluar selain pergi dan balik kerja.
4.Dia takut kau bercerita perihal MLM, mengadu pasal teman lelaki/suami tak habis-habis, asyik bercerita pasal keluarga dan anak-anak kau, takut kau jual insurans.
5.Dia tidak suka kau sebenarnya.
6.Dia seorang yang pemalas.
7.Dia takut kau minta dia jadi penjamin loan.
8.Dia baru bercerai, berpisah, berhenti kerja dan tidak mahu berjumpa sesiapa.
9. Esok dia nak ke luar negara.
10.Dia sememangnya sibuk dengan kerja dan keluarga.
1.Dia mahu berjumpa tapi tengah kering.
2.Dia mahu berjumpa tetapi suami tidak suka dia berjumpa kau.
3.Dia tidak suka keluar selain pergi dan balik kerja.
4.Dia takut kau bercerita perihal MLM, mengadu pasal teman lelaki/suami tak habis-habis, asyik bercerita pasal keluarga dan anak-anak kau, takut kau jual insurans.
5.Dia tidak suka kau sebenarnya.
6.Dia seorang yang pemalas.
7.Dia takut kau minta dia jadi penjamin loan.
8.Dia baru bercerai, berpisah, berhenti kerja dan tidak mahu berjumpa sesiapa.
9. Esok dia nak ke luar negara.
10.Dia sememangnya sibuk dengan kerja dan keluarga.
#julypostingschallenge #july2019entries #sibuk
SUSUN
Kali ini mahu bercerita sendiri mengenai Encik Mat Nasri, ayahanda tercinta.
Ayah seorang yang sangat kreatif dalam kerja tangan. Boleh melukis, menjahit, memasak dan bertukang.
Tangan berseni orang kata.
Susun atur perabot di rumah sentiasa bertukar, kadangkala hampir setiap bulan kerana Ayah agak cepat bosan dengan latar yang sama.
Segala peralatan pertukangannya mempunyai tempat khas yang disusun dengan cermat.
Pantangnya adalah apabila barang yang digunakan tidak diletak di tempat yang disediakan.
Sehingga ke hari ini, setiap kali pulang ke rumah, akan ada susunan baharu sama ada perabot di dalam rumah atau yang di luar rumah.
Sudah agak lama aku tidak pulang, apa pula susunan perabot yang berubah kali ini?
Ayah seorang yang sangat kreatif dalam kerja tangan. Boleh melukis, menjahit, memasak dan bertukang.
Tangan berseni orang kata.
Susun atur perabot di rumah sentiasa bertukar, kadangkala hampir setiap bulan kerana Ayah agak cepat bosan dengan latar yang sama.
Segala peralatan pertukangannya mempunyai tempat khas yang disusun dengan cermat.
Pantangnya adalah apabila barang yang digunakan tidak diletak di tempat yang disediakan.
Sehingga ke hari ini, setiap kali pulang ke rumah, akan ada susunan baharu sama ada perabot di dalam rumah atau yang di luar rumah.
Sudah agak lama aku tidak pulang, apa pula susunan perabot yang berubah kali ini?
#julypostingschallenge #july2019entries #susun
BUDI
Orang kata, jangan selalu termakan budi, kelak tergadai body.
Serasa aku, aku adalah antara mereka yang sering menerima budi baik daripada orang sekeliling terutama para sahabatku.
Sungguh.
Hidup kita ini kan ada pasang surutnya, turun dan naiknya.
Ketika kehidupan aku berada pada tahap paling bawah daripada bawah, rock bottom, banyak budi yang aku terima daripada rakan-rakan.
Tengah bulan, duit sudah kering, bos usahakan advance. Bos yang tanya aku, sebabnya dia seorang yang sangat memahami.
Tengah homeless (ya, nantilah cerita), ada kawan yang beri pakai duit, apabila aku nak bayar balik, dia halalkan sahaja.
Minyak kering, kereta mati tengah jalan, ada kawan yang pinjamkan duit untuk isi minyak.
Kereta meragam ketika dekat masa raya, ada saudara yang menghulurkan bantuan.
Tayar kereta pecah, ada kawan yang datang selamatkan.
Kereta masuk bengkel berbulan-bulan, ada kawan yang tumpangkan ke pejabat dan balik rumah.
Banyak lagi kisah aku termakan budi orang lain.
Mereka inilah inspirasi kepada aku untuk menanam budi kepada mereka yang memerlukan pula.
Doa aku sentiasa untuk mereka.
#julypostingschallenge #july2019entries #budi
Serasa aku, aku adalah antara mereka yang sering menerima budi baik daripada orang sekeliling terutama para sahabatku.
Sungguh.
Hidup kita ini kan ada pasang surutnya, turun dan naiknya.
Ketika kehidupan aku berada pada tahap paling bawah daripada bawah, rock bottom, banyak budi yang aku terima daripada rakan-rakan.
Tengah bulan, duit sudah kering, bos usahakan advance. Bos yang tanya aku, sebabnya dia seorang yang sangat memahami.
Tengah homeless (ya, nantilah cerita), ada kawan yang beri pakai duit, apabila aku nak bayar balik, dia halalkan sahaja.
Minyak kering, kereta mati tengah jalan, ada kawan yang pinjamkan duit untuk isi minyak.
Kereta meragam ketika dekat masa raya, ada saudara yang menghulurkan bantuan.
Tayar kereta pecah, ada kawan yang datang selamatkan.
Kereta masuk bengkel berbulan-bulan, ada kawan yang tumpangkan ke pejabat dan balik rumah.
Banyak lagi kisah aku termakan budi orang lain.
Mereka inilah inspirasi kepada aku untuk menanam budi kepada mereka yang memerlukan pula.
Doa aku sentiasa untuk mereka.
#julypostingschallenge #july2019entries #budi
MATA
Ketika berusia 4 tahun, anakku #PengIlham2019 pernah mengalami kecederaan di bawah matanya.
Ketika sedang menunggu aku untuk habis bertugas petang itu, dia berlari-larian di kawasan lobi pejabat.
Kakinya tersadung dan Ilham terjatuh, menyebabkan luka yang agak dalam di bahagian kiri matanya.
Darah yang mengalir sangat banyak, aku dan #brother sangatlah panik ketika itu.
Ilham sendiri tidaklah menangis meraung-raung, cuma merengek-rengek sahaja.
Kami segara membawa dia ke klinik untuk menerima jahitan.
Semasa doktor menjahit di bawah matanya juga dia tidak menangis.
Kuat anak aku. Mama dia yang lembik.
Tinggallah parut di bawah mata sebagai kenangan dan peringatan supaya sentiasalah berhati-hati.
Ketika sedang menunggu aku untuk habis bertugas petang itu, dia berlari-larian di kawasan lobi pejabat.
Kakinya tersadung dan Ilham terjatuh, menyebabkan luka yang agak dalam di bahagian kiri matanya.
Darah yang mengalir sangat banyak, aku dan #brother sangatlah panik ketika itu.
Ilham sendiri tidaklah menangis meraung-raung, cuma merengek-rengek sahaja.
Kami segara membawa dia ke klinik untuk menerima jahitan.
Semasa doktor menjahit di bawah matanya juga dia tidak menangis.
Kuat anak aku. Mama dia yang lembik.
Tinggallah parut di bawah mata sebagai kenangan dan peringatan supaya sentiasalah berhati-hati.
#julypostingschallenge #july2019entries #mata
KAYA
Semasa bersekolah rendah, definisi kaya bagi aku adalah mereka yang boleh membeli air milo kotak, naik bas atau van untuk ke sekolah dan memakai riben dan pengikat rambut yang cantik.
Berbanding dengan aku yang tidak mampu membeli air kotak pujaan hati itu, ke sekolah berjalan kaki, balik sekolah juga berjalan kaki dan rambutku dipotong pendek seperti lelaki kerana ada masalah kutu.
Definisi kekayaan daripada kacamata budak setinggan berusia tujuh tahun.
Semasa aku di sekolah rendah, memang sekalipun tidak dapat merasa membeli milo kotak daripada van milo yang datang ke sekolah.
Bukan tidak pernah cuba minta daripada mak dan ayah, pernah, cumanya tidak pernah dapat wangnya.
Kawan-kawan yang aku anggap 'kaya' pun sebenarnya tidak jauh beza daripada kami, iyalah kan, kami pun tinggal satu kawasan setinggan juga, cuma mungkin adik-beradik mereka tidak seramai adik-beradikku.
Sahabat-sahabat kaya aku ini pun tidaklah sombong atau tidak mahu berkawan dengan aku si budak miskin rambut berkutu.
Mereka tetap menghulurkan persahabatan dan adalah sekali dua menghulurkan air Milo kotak itu untuk aku rasa.
Semasa kecil, kaya atau miskin, kami tetap berkawan.
Cuma apabila sudah tua bangka ini, kaya bersahabat dengan yang kaya, miskin pun mahu bersahabat dengan yang kaya. Ke?
#julypostingschallenge #july2019entries #kaya
Berbanding dengan aku yang tidak mampu membeli air kotak pujaan hati itu, ke sekolah berjalan kaki, balik sekolah juga berjalan kaki dan rambutku dipotong pendek seperti lelaki kerana ada masalah kutu.
Definisi kekayaan daripada kacamata budak setinggan berusia tujuh tahun.
Semasa aku di sekolah rendah, memang sekalipun tidak dapat merasa membeli milo kotak daripada van milo yang datang ke sekolah.
Bukan tidak pernah cuba minta daripada mak dan ayah, pernah, cumanya tidak pernah dapat wangnya.
Kawan-kawan yang aku anggap 'kaya' pun sebenarnya tidak jauh beza daripada kami, iyalah kan, kami pun tinggal satu kawasan setinggan juga, cuma mungkin adik-beradik mereka tidak seramai adik-beradikku.
Sahabat-sahabat kaya aku ini pun tidaklah sombong atau tidak mahu berkawan dengan aku si budak miskin rambut berkutu.
Mereka tetap menghulurkan persahabatan dan adalah sekali dua menghulurkan air Milo kotak itu untuk aku rasa.
Semasa kecil, kaya atau miskin, kami tetap berkawan.
Cuma apabila sudah tua bangka ini, kaya bersahabat dengan yang kaya, miskin pun mahu bersahabat dengan yang kaya. Ke?
#julypostingschallenge #july2019entries #kaya
SELENDANG
Aku ada seorang kawan, perempuan Minang.
Perempuan Minang kan biasanya kasar dan berterus-terang. (FYI mak aku Minang)
Kawan aku ini, memanglah kasar namun dia ada sedikit kelainan kerana dia juga seorang yang aku boleh katakan sebagai alim jugalah.
Pada suatu hari (circa 2009), dia bercerita kepadaku mengenai seseorang yang dia kenali, dan dia mahukan pendapat aku.
Katanya, dia mempunyai seorang kawan yang tidak menutup aurat yang sempurna dan kawanku ini berasa segan mahu menegur.
Aku tanya, tidak sempurna bagaimana.
Katanya walaupun memakai hijab tetapi selendang yang dipakai itu jarang sehingga kadangkala menampakkan telinga dan bahagian lehernya.
"Akak rasa apa perlu saya cakap pada dia?"
Jawabku "Cakaplah baik-baik dengan dia, mungkin dia sendiri tak perasan yang selendang itu menampakkan telinga dia."
Dan kawannku ini pun mengangguk dan mengucapkan terima kasih kepadaku, bermakna dia bersetuju untuk cakap baik-baiklah dengan kawannya itu.
Hari aku berjalan seperti biasa selepas itu.
Sampai di rumah selepas habis kerja, semasa mahu menanggalkan selendang di depan cermin baru aku tersedar, sebenarnya kawan aku itu bercakap tentang aku.
Kah kah kah.
Rare tak ada kawan macam ini?
#julypostingschallenge #july2019entries #selendang
Perempuan Minang kan biasanya kasar dan berterus-terang. (FYI mak aku Minang)
Kawan aku ini, memanglah kasar namun dia ada sedikit kelainan kerana dia juga seorang yang aku boleh katakan sebagai alim jugalah.
Pada suatu hari (circa 2009), dia bercerita kepadaku mengenai seseorang yang dia kenali, dan dia mahukan pendapat aku.
Katanya, dia mempunyai seorang kawan yang tidak menutup aurat yang sempurna dan kawanku ini berasa segan mahu menegur.
Aku tanya, tidak sempurna bagaimana.
Katanya walaupun memakai hijab tetapi selendang yang dipakai itu jarang sehingga kadangkala menampakkan telinga dan bahagian lehernya.
"Akak rasa apa perlu saya cakap pada dia?"
Jawabku "Cakaplah baik-baik dengan dia, mungkin dia sendiri tak perasan yang selendang itu menampakkan telinga dia."
Dan kawannku ini pun mengangguk dan mengucapkan terima kasih kepadaku, bermakna dia bersetuju untuk cakap baik-baiklah dengan kawannya itu.
Hari aku berjalan seperti biasa selepas itu.
Sampai di rumah selepas habis kerja, semasa mahu menanggalkan selendang di depan cermin baru aku tersedar, sebenarnya kawan aku itu bercakap tentang aku.
Kah kah kah.
Rare tak ada kawan macam ini?
#julypostingschallenge #july2019entries #selendang
LARI
Seingat aku, kali terakhir aku benar-benar 'enjoy' berlari adalah semasa sekolah rendah untuk permainan rounders, polis sentri (police and thief) dan kejar-kejar (satu pejabat aku tanya, apa nama permainan ini, semua pun lupa).
Semasa di sekolah menengah, aku paling tidak suka semasa pendidikan jasmani cikgu menyuruh kami berlari satu padang untuk memanaskan badan, al-maklumlah, aku kan berbadan besar, segalanya besar, jadinya terasa malu ya amat apabila terpaksa berlari.
Masa yang aku suka berlari hanyalah apabila bermain bola jaring kerana waktu ini memang tidak fikir perasaan segan atau malu, memandangkan aku kan kiasu, jika bertanding wajib mahu menang.
Bukan setakat berlari ke sana ke mari sahaja aku mampu, melompat tinggi mencuri bola pun aku boleh, walaupun badan dikira besar juga waktu itu.
Dalam usia 44 tahun ini pula, tidaklah mampu lagi berlari laju dan melompat tinggi seperti di sekolah menengah disebabkan saiz badan dan lutut yang tidak mengizinkan, yang mampu kubuat hanyalah berjalan laju dan berlari perlahan (slow jog).
Dan sesungguhnya aku kagum kepada mereka yang masih boleh berlari walaupun usia sudah lewat.
Salute!
#julypostingschallenge #july2019entries #lari
Semasa di sekolah menengah, aku paling tidak suka semasa pendidikan jasmani cikgu menyuruh kami berlari satu padang untuk memanaskan badan, al-maklumlah, aku kan berbadan besar, segalanya besar, jadinya terasa malu ya amat apabila terpaksa berlari.
Masa yang aku suka berlari hanyalah apabila bermain bola jaring kerana waktu ini memang tidak fikir perasaan segan atau malu, memandangkan aku kan kiasu, jika bertanding wajib mahu menang.
Bukan setakat berlari ke sana ke mari sahaja aku mampu, melompat tinggi mencuri bola pun aku boleh, walaupun badan dikira besar juga waktu itu.
Dalam usia 44 tahun ini pula, tidaklah mampu lagi berlari laju dan melompat tinggi seperti di sekolah menengah disebabkan saiz badan dan lutut yang tidak mengizinkan, yang mampu kubuat hanyalah berjalan laju dan berlari perlahan (slow jog).
Dan sesungguhnya aku kagum kepada mereka yang masih boleh berlari walaupun usia sudah lewat.
Salute!
#julypostingschallenge #july2019entries #lari
KERTAS
Akibat sekeping kertas bernama Sijil Pelajaran Malaysia (SPM), mataku bengkak menangis dari Seremban ke Kuala Lumpur.
SPM tahun 1992 merupakan salah satu kisah sedih aku dalam bidang akademik.
Kawan-kawan lain cemerlang dengan Pangkat Satu yang menjamin tempat ke isntitusi pengajian tinggi, aku hanya mampu mendapat Pangkat Tiga.
Nasib badan.
Sekeping kertas yang berjaya membuatkan aku berasa amat baghal, walhal aku adalah antara pelajar cemerlang semasa peperiksaan Sijil Rendah Pelajaran semasa di Tingkatan Tiga dahulu.
Disebabkan sekeping kertas ini jugalah menjadikan aku tekad untuk meneruskan pengajian di Tingkatan Enam, biarpun dimomoki dengan kata-kata yang ia adalah lebih sukar.
Jauh di sudut hati, aku mahu membuktikan yang aku tidak bodoh hanya kerana aku mendapat keputusan Pangkat Tiga.
Dan disebabkan sekeping kertas itu jugalah, aku berjaya berada di sini.
Besar sungguh ya pengaruh sekeping kertas.
#julypostingschallenge #july2019entries #kertas
SPM tahun 1992 merupakan salah satu kisah sedih aku dalam bidang akademik.
Kawan-kawan lain cemerlang dengan Pangkat Satu yang menjamin tempat ke isntitusi pengajian tinggi, aku hanya mampu mendapat Pangkat Tiga.
Nasib badan.
Sekeping kertas yang berjaya membuatkan aku berasa amat baghal, walhal aku adalah antara pelajar cemerlang semasa peperiksaan Sijil Rendah Pelajaran semasa di Tingkatan Tiga dahulu.
Disebabkan sekeping kertas ini jugalah menjadikan aku tekad untuk meneruskan pengajian di Tingkatan Enam, biarpun dimomoki dengan kata-kata yang ia adalah lebih sukar.
Jauh di sudut hati, aku mahu membuktikan yang aku tidak bodoh hanya kerana aku mendapat keputusan Pangkat Tiga.
Dan disebabkan sekeping kertas itu jugalah, aku berjaya berada di sini.
Besar sungguh ya pengaruh sekeping kertas.
#julypostingschallenge #july2019entries #kertas
Monday, July 22, 2019
CERTOT: RASA GAGAL
Minggu
lepas, menerima mesej yang dihantar dalam kumpulan Whatsapp sekolah agama #PengIlham2019.
Berderau
darah.
Tiga gambar
anak-anak berpakaian seragam sekolah agama (muka dikaburkan) seperti sedang
disoal siasat oleh seorang anggota polis.
Kesnya:
hisap vape.
Guru besar
minta ibu bapa sentiasa cakna dengan aktiviti anak-anak, ambil peduli dengan
apa yang mereka lakukan.
Terusku
mesej ustaz kelas Ilham.
Adakah anak
aku terlibat?
Walaupun
jawapan ustaz melegakan, I still felt like a loser.
Kau faham
tak rasa itu?
#julypostingschallenge #july2019entries #certot
Friday, July 19, 2019
HADIAH YANG BERTUAH
Apa nak cerita mengenai hadiah ya?
Sungguh tiada idea.
Hadiah terakhir yang aku terima adalah apabila kumpulan treasure hunt yang aku sertai 'Srikandi Hunters' memenangi tempat ketujuh semasa acara All Ladies Treasure Hunt ke Melaka pada bulan Mei yang lalu.
Kami masing-masing memenangi sebuah circulation fan.
Sebelum itu, aku bertuah memenangi wang tunai dalam pertandingan yang dianjurkan oleh restoran makanan segera MarryBrown.
Antara hadiah lain yang aku pernah menangi adalah wang tunai cabutan bertuah Grab, cabutan bertuah sepasang kasut, memenangi kredit telefon dari Altel selama setahun, wang tunai dari Zurich Insurance, penginapan percuma di hotel dan bengkel mekap.
Sekitar tahun 2009-2010 aku pernah mendapat tempat pertama pertandingan bersempena sambutan Hari Bapa yang mana para peserta perlu menulis kenangan bersama bapa mereka.
Hadiah yang aku menangi bernilai kira-kira RM1,500, jumlah terbesar setakat ini.
Suka dapat hadiah kan?
Best feeling ever!
He he he.
#julypostingchallenge #july2019entries #hadiah
Sungguh tiada idea.
Hadiah terakhir yang aku terima adalah apabila kumpulan treasure hunt yang aku sertai 'Srikandi Hunters' memenangi tempat ketujuh semasa acara All Ladies Treasure Hunt ke Melaka pada bulan Mei yang lalu.
Kami masing-masing memenangi sebuah circulation fan.
Sebelum itu, aku bertuah memenangi wang tunai dalam pertandingan yang dianjurkan oleh restoran makanan segera MarryBrown.
Antara hadiah lain yang aku pernah menangi adalah wang tunai cabutan bertuah Grab, cabutan bertuah sepasang kasut, memenangi kredit telefon dari Altel selama setahun, wang tunai dari Zurich Insurance, penginapan percuma di hotel dan bengkel mekap.
Sekitar tahun 2009-2010 aku pernah mendapat tempat pertama pertandingan bersempena sambutan Hari Bapa yang mana para peserta perlu menulis kenangan bersama bapa mereka.
Hadiah yang aku menangi bernilai kira-kira RM1,500, jumlah terbesar setakat ini.
Suka dapat hadiah kan?
Best feeling ever!
He he he.
#julypostingchallenge #july2019entries #hadiah
Thursday, July 18, 2019
SAHABAT BALA
Ada satu cerita.
Dua sahabat rapat, sekepala.
Segala rahsia dikongsi bersama.
Perihal diri dan rumahtangga.
Berpuluh-puluh purnama berkongsi rasa.
Hendak dijadikan cerita, si kawan A bakal berpindah tempat kerja.
Tuhan tunjuk hakikat perkara.
Yang si kawan B sudah menjaja-jaja.
Segala cerita yang dikongsi bersama.
Aiseymeng, otak berjambul kepala mereng.
Senyum di bibir, manis di muka,
Bukanlah janji ketelusan di jiwa.
Si kawan A bersegera,
Memutuskan perhubungan segala,
Gila!
Buat apa berkawan kalau begitu gayanya.
Itulah cerita,
'Sahabat' khianat dari neraka.
Bala. Bala.
#julypostingchallenge #july2019entries #sahabat
Dua sahabat rapat, sekepala.
Segala rahsia dikongsi bersama.
Perihal diri dan rumahtangga.
Berpuluh-puluh purnama berkongsi rasa.
Hendak dijadikan cerita, si kawan A bakal berpindah tempat kerja.
Tuhan tunjuk hakikat perkara.
Yang si kawan B sudah menjaja-jaja.
Segala cerita yang dikongsi bersama.
Aiseymeng, otak berjambul kepala mereng.
Senyum di bibir, manis di muka,
Bukanlah janji ketelusan di jiwa.
Si kawan A bersegera,
Memutuskan perhubungan segala,
Gila!
Buat apa berkawan kalau begitu gayanya.
Itulah cerita,
'Sahabat' khianat dari neraka.
Bala. Bala.
#julypostingchallenge #july2019entries #sahabat
Wednesday, July 17, 2019
BUNGA
Mat Bunga atau Minah Bunga dikatakan lelaki atau wanita yang berjiwa romantis.
Dalam hati ada taman, orang kata.
Pada aku, Mat dan Minah Bunga ini mempunyai karekter yang lemah-lembut, manja, bertutur dengan nada suara yang rendah.
Aku memang suka melihat bunga kerana warnanya yang pelbagai dan menarik, namun tiada siapa pun yang boleh melabelkan aku sebagai Minah Bunga.
No. One. Ever.
Ramai yang menganggap, perempuan sangat sukakan bunga dan mereka gembira jika orang lelaki hadiahkan bunga kepada mereka.
Teet!
Tak semua. Ramai juga wanita yang lebih suka jika mereka dihadiahi coklat atau makanan berbanding bunga.
Apa boleh buat dengan buat? Sekadar wangi-wangi dan kemudian layu.
Jika ada makanan, haaa, kenyang perut, suka hatilah.
UNDIAN:
Antara bunga dan makanan, wanita pilih yang mana?
#julypostchallenge #july2019entries #bunga
Bunga ini hadiah daripada seorang pelatih industri yang pernah menjalani latihan di unit tempat aku bertugas.
Dalam hati ada taman, orang kata.
Pada aku, Mat dan Minah Bunga ini mempunyai karekter yang lemah-lembut, manja, bertutur dengan nada suara yang rendah.
Aku memang suka melihat bunga kerana warnanya yang pelbagai dan menarik, namun tiada siapa pun yang boleh melabelkan aku sebagai Minah Bunga.
No. One. Ever.
Ramai yang menganggap, perempuan sangat sukakan bunga dan mereka gembira jika orang lelaki hadiahkan bunga kepada mereka.
Teet!
Tak semua. Ramai juga wanita yang lebih suka jika mereka dihadiahi coklat atau makanan berbanding bunga.
Apa boleh buat dengan buat? Sekadar wangi-wangi dan kemudian layu.
Jika ada makanan, haaa, kenyang perut, suka hatilah.
UNDIAN:
Antara bunga dan makanan, wanita pilih yang mana?
#julypostchallenge #july2019entries #bunga
Tuesday, July 16, 2019
NASI
Sudah beberapa kali ku cuba diet untuk tidak makan nasi aka diet atkins.
Percubaan kali pertama adalah sekitar tahun 2002, yang mana aku berjumpa dengan seorang doktor di sebuah klinik dalam usaha untuk menguruskan badan.
Doktor telah membekalkan pil untuk tahan selera makan dan berbincang denganku akan menu makanan yang perlu diikuti untuk dua minggu seterusnya.
Menu yang menyisihkan nasi.
Dua kali perjumpaan dengan doktor tersebut, aku berjaya mengurangkan sebanyak 7 kilogram.
Kemudian beliau mencadangkan senaman yang boleh dilakukan, menu yang masih tidak melibatkan nasi dan masih dibekalkan pil.
Semasa dalam proses 'penyeksaan', pernah sekali dua aku mengalami pening yang melampau semasa di dalam LRT yang sesak, badan menjadi seram sejuk dengan peluh mencurah-curah.
Bimbangkan kesihatan, ditambah dengan kebocoran poket (dua kali perjumpaan, terbang RM400) aku berhenti berjumpa doktor tersebut.
Maka, berat kembali ke asal dan lebih lagi.
Selepas itu aku berusaha menguruskan badan dengan memfokus kepada senaman di gim.
Pernahku menghabiskan masa hampir tiga jam di gim melakukan senaman kardio dan juga kekuatan, sehinggakan pemilik gim datang kepadaku bertanyakan khabar, dia sendiri risau.
Dalam masa yang sama, aku sedang dalam fasa 'jiwa kacau' seorang wanita single yang acah-acah bercinta kah kah kah.
Pada waktu ini, berat badan sangat 'cun' dan badan agak 'curvy' hasil daripada latihan bebanan yang dibuat.
Menu hidangan aku dalam fasa ini juga mengelakkan nasi, tetapi bihun dan mi masih lagi diambil.
Sungguh tiada ilmu langsung pada masa ini.
Kali ketiga aku cuba mengurangkan berat badan adalah sekitar tahun 2010, masih lagi mengelak nasi dan masih lagi bersenam beria-ia, tanpa ilmu yang betul.
Ya, aku berjaya mengurangkan lima kilogram dalam masa sebulan, namun sayang sekali, gagal mengekalkan pengurangan itu kerana sekali ku bedal nasi, maka selamanya aku akan terus makan, makan dan makan.
Ketika ini juga, langsung tiada ilmu.
Hari ini, ada yang bertanya setelah lama tidak bersua "Kau makan produk apa sampai kurus macam ni?'
Jawapanku mudah 'Makan nasi dua kali sehari.'
Sememangnya, nasi menjadi musuh utama kebanyakan orang yang mahu memulakan misi untuk sihat, sehingga ke hari ini pun.
Seringkali kita mendengar kata-kata yang nasi itu tidak bersalah.
Sememangnya, nasi itu tidak bersalah, yang salah dan patut dihukum jahit itu adalah mulut yang tidak tahu berhenti mengunyah.
Kih. Kih. Kih.
Faham sangat, kerana itulah aku dahulu.
Jadi, marilah kita makan nasi ya.
Paling penting, #sukusukuseparuh je.
Suku - Nasi, Suku - Protein, Separuh - Sayur
Mudah.
Tidak perlu produk atau pil yang membahayakan nyawa.
#julypostchallenge #july2019entries #nasi
Percubaan kali pertama adalah sekitar tahun 2002, yang mana aku berjumpa dengan seorang doktor di sebuah klinik dalam usaha untuk menguruskan badan.
Doktor telah membekalkan pil untuk tahan selera makan dan berbincang denganku akan menu makanan yang perlu diikuti untuk dua minggu seterusnya.
Menu yang menyisihkan nasi.
Dua kali perjumpaan dengan doktor tersebut, aku berjaya mengurangkan sebanyak 7 kilogram.
Kemudian beliau mencadangkan senaman yang boleh dilakukan, menu yang masih tidak melibatkan nasi dan masih dibekalkan pil.
Semasa dalam proses 'penyeksaan', pernah sekali dua aku mengalami pening yang melampau semasa di dalam LRT yang sesak, badan menjadi seram sejuk dengan peluh mencurah-curah.
Bimbangkan kesihatan, ditambah dengan kebocoran poket (dua kali perjumpaan, terbang RM400) aku berhenti berjumpa doktor tersebut.
Maka, berat kembali ke asal dan lebih lagi.
Selepas itu aku berusaha menguruskan badan dengan memfokus kepada senaman di gim.
Pernahku menghabiskan masa hampir tiga jam di gim melakukan senaman kardio dan juga kekuatan, sehinggakan pemilik gim datang kepadaku bertanyakan khabar, dia sendiri risau.
Dalam masa yang sama, aku sedang dalam fasa 'jiwa kacau' seorang wanita single yang acah-acah bercinta kah kah kah.
Pada waktu ini, berat badan sangat 'cun' dan badan agak 'curvy' hasil daripada latihan bebanan yang dibuat.
Menu hidangan aku dalam fasa ini juga mengelakkan nasi, tetapi bihun dan mi masih lagi diambil.
Sungguh tiada ilmu langsung pada masa ini.
Kali ketiga aku cuba mengurangkan berat badan adalah sekitar tahun 2010, masih lagi mengelak nasi dan masih lagi bersenam beria-ia, tanpa ilmu yang betul.
Ya, aku berjaya mengurangkan lima kilogram dalam masa sebulan, namun sayang sekali, gagal mengekalkan pengurangan itu kerana sekali ku bedal nasi, maka selamanya aku akan terus makan, makan dan makan.
Ketika ini juga, langsung tiada ilmu.
Hari ini, ada yang bertanya setelah lama tidak bersua "Kau makan produk apa sampai kurus macam ni?'
Jawapanku mudah 'Makan nasi dua kali sehari.'
Sememangnya, nasi menjadi musuh utama kebanyakan orang yang mahu memulakan misi untuk sihat, sehingga ke hari ini pun.
Seringkali kita mendengar kata-kata yang nasi itu tidak bersalah.
Sememangnya, nasi itu tidak bersalah, yang salah dan patut dihukum jahit itu adalah mulut yang tidak tahu berhenti mengunyah.
Kih. Kih. Kih.
Faham sangat, kerana itulah aku dahulu.
Jadi, marilah kita makan nasi ya.
Paling penting, #sukusukuseparuh je.
Suku - Nasi, Suku - Protein, Separuh - Sayur
Mudah.
Tidak perlu produk atau pil yang membahayakan nyawa.
#julypostchallenge #july2019entries #nasi
SEDERHANA
Kita perlu bersederhana dalam segala hal.
Klise kan? Namun itulah yang sebaiknya.
Tidaklah layak untuk aku bercakap mengenai agama, tetapi kita semua sedia maklum akan akibat apabila ekstrem dalam beragama.
Lihat sahaja di sekeliling kita dan di persada dunia hari ini.
Apa sahaja yang keterlaluan, kesannya amat buruk.
Manusia dibekalkan emosi kan? Sudah tentu ada gunanya kepada kita dalam menelusuri hari.
Kunci kepada hari yang baik adalah apabila kita mampu bersederhana dalam mengemudi emosi itu.
Jika terlalu cinta, sukar melepaskan.
Jika terlalu marah, sukar meredakan.
Jika terlalu benci, mudah memakan diri.
Jika terlalu taksub, buta mata hati.
Jika terlalu takut, lumpuh segala fungsi.
Daripada pengalaman berusaha menurunkan berat badan, apabila terlalu ketat dan tegas dalam pemakanan dan rejimen senaman, kecenderungan untuk berhenti separuh jalan amatlah tinggi.
Ini kerana kita menidakkan rasa manusiawi untuk tenang-tenang dan menikmati perjalanan.
Dalam bab pemakanan, semua tidak boleh, reaksi akal, jadi apa yang boleh? Bengang, sakit hati, menyampah.
Gula tak boleh, garam tak boleh, minyak tak boleh, lemak jauhkan.
Senaman pula perlukah burpees 30 kali, lari 5km, zumba sejam?
Penat!
Maka bersederhanalah.
Makan apa sahaja, dalam kuantiti yang sedikit, belajarlah makan apabila lapar, bukan dengar dentingan jam, berlari kencang ke kafe untuk makan tengah hari.
Beri perhatian kepada isyarat yang dihantar oleh tubuh sendiri.
Pinggan suku suku separuh itu sememangnya sangat sederhana.
Ia tidak melebih, ia tidak kurang.
Just right, just nice.
Just right, just nice.
Untuk kita yang baru bermula, cuba hadam dan praktiskan tips ini:
1.Mula dari mana dirimu berada. Jika kau hanya ada kasut Bata, pakailah kasut itu dan mulakan senaman.
Jika kau hanya ada beras biasa, ikan kembung dan sayur bayam, gunakalah sahaja bahan -bahan itu untuk memulakan makanan sihat.
Tidak perlu ketuk pintu Village Grocer untuk beli beras rebus, salmon dan zucchini.
2.Jika kau hanya mampu berjalan keliling blok, memakai kasut Bata mu sebanyak dua pusingan, lakukan itu sahaja, untuk 21 hari berturut-turut.
3.Ikuti fitness coach di media sosial, coach yang mempromosikan kesederhanaan dan yang memberikan tips yang mudah dan masuk akal. Tidak perlu mendekati Coach Senah atau Coach Jebon yang mengatakan kau hanya boleh makan telur selama sebulan dan berjoging sehari semalam untuk kurus dalam masa 5 hari.
4.Berguru. Berguru. Berguru.
5.Baca. Baca. Baca.
6.Tanya. Tanya.Tanya.
7.Praktis. Infiniti.
Buat yang termampu secara berterusan dan penuh sederhana untuk kehidupan yang berkualiti.
Sunday, July 14, 2019
ZAITUN
Siapa ingat ubat gigi Zaitun yang dihasilkan oleh Zaitun Industries?
Ia adalah antara produk keluaran Islam yang terawal serasa aku.
Melalui carian di Internet, dikatakan Zaitun Industries ini ditubuhkan pada tahun 1978, tiga tahun selepas tahun kelahiranku.
Semasa kecil dulu, memang ubat gigi dan sabun mandi Zaitun keluarga aku gunakan.
'Gunakan tanpa was-was' adalah tagline yang digunakan dan sangat sinonim dengan Zaitun Industries.
Menurut satu catatan blog, keluaran ubat gigi daripada syarikat ini pernah menggugat jenama ubat gigi yang lain pada tahun 1985, mungkin disebabkan ia satu-satunya ubat gigi keluaran syarikat Islam.
Umat Islam pada ketika itu juga sedang mencari-cari produk yang suci dan halal.
Menurut Zayed Zulkifli, dalam kupasan beliau mengenai kejatuhan perniagaan keluarga ini, Zaitun Industries diasaskan oleh Dato Seri Haji Mohammad Eusuff Teh.
Zayed Zulkifli aktif dalam bidang analisis asas saham.
Produk keluaran syarikat ini bukan sahaja dipasarkan di seluruh Malaysia namun turut dieksport ke Brunei, Singapura dan Indonesia.
Ia pernah disenaraikan dalam papan kedua KLSE pada tahun 1997.
Ia juga pernah cuba menceburi bidang MLM untuk memasarkan produk mereka.
Tidak keterlaluan untuk aku katakan Zaitun Industries menjadi perintis kepada pengeluaran barang-barang kosmetik dan kegunaan harian yang halal dan bermutu.
#julypostchallenge #july2019entries #zaitun
Subscribe to:
Posts (Atom)